Применение витамина Е | Любите себя!!!

Витамин Е.

Vitamin E %название

Витамин Е

Витамин Е – самый женский витамин!!!! Это витамин красоты и молодости!

При недостатке витамина Е волосы становятся ломкими, кожа -  сухая, мышцы – слабыми, а настроение – унылое! Витамин Е необходим всем тканям организма, при его недостатке клетки становятся восприимчивыми к токсическим веществам, быстрее повреждаются, тем самым понижая иммунитет. При дефиците витамина Е у мужчин понижается выработка сперматозоидов, а у женщин уменьшается половое влечение, происходят нарушения менструального цикла.

Понравилась статья?

Введите ваш e-meil:

Очень мне нравятся косметологические свойства витамина Е. Он улучшает питание кожи и слизистых, улучшает состояние волос и ногтей. Очень люблю добавлять витамин Е в кремы для лица, тела и рук. Отдельно чистый витамин Е втираю в ногтевые пластины, тем самым помогаю восстанавливаться ногтям после наращивания ногтей (удаляла ногти не в салоне и очень попортила свои ноготочки).

При интенсивных физических нагрузках, при угрозе выкидыша, у курильщиков потребность в витамине Е возрастает.

Витамин Е – жирорастворим, и в основном содержится в продуктах с высоким содержанием жира. А это - растительные масла, орехи, молоко, куриные яйца, печень. Если вы сидите на диете, то витамин Е необходимо принимать отдельно. Суточная доза витамина Е обычно составляет от 100МЕ. Как раз столько содержится в одном драже нашего отечественного витамина Е.

Людям, склонным к гипертонии, следует с осторожностью принимать витамин Е.

Применение витамина Е упоминается в статьях - "Черные точки", "Уход за кожей весной".

Перейдите пожалуйста по ссылке, чтоб поучаствовать в опросе. Мне важно Ваше мнение.

Жду Ваших комментариев  и дополнений внизу страницы. Не забывайте нажимать на социальные кнопочки)

Понравилась статья?

 Вы не забыли подписаться на новости сайта?





Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделись статьей

В контакте)))

В одноклассниках))

Я в твиттере