Как избавиться от целлюлита | Любите себя!!!

Как избавиться от целлюлита в домашних условиях

Kak izbavitsya ot tsellyulita1 %название

Как избавиться от целлюлита

На что женщина почти не обращает внимание зимой и что очень мешает ей жить летом? Правильно – целлюлит! Так случилось, что у одних жировая прослойка равномерно располагается под кожей, не образуя ни складок, ни мешков, ни злополучной апельсиновой корки, а у других все это выливается в целлюлитную некрасивость.

 

Как избавиться от целлюлита или хотя бы сделать его менее заметным? После правильного питания на первое место я бы поставила, как это ни банально, физическую активность. Физкультура приводит организм в тонус, разглаживаются кожные покровы, укрепляются мышцы. Активнее проходит обмен веществ. Какие именно физические нагрузки самые действенные в борьбе против целлюлита? Это:

  • • Бег,
  • • Езда на велосипеде,
  • • Прыжки,
  • • Тренировки ног и бедер.

 

Также хорошо себя показали обертывания против целлюлита. Обертывания делают весьма различных составов: из меда, из яичного желтка, из глины, из кофейной гущи с медом, из водорослей и т.д. Особенно действенны жгучие обертывания: с красным перцем, с имбирем, с эфирными маслами. Горячие обертывания помогают быстрее похудеть, быстрее избавляют от апельсиновой корки, но их делать можно не всем: при варикозе, при беременности, женских заболеваниях и т.п. такие обертывания принесут скорее вред, чем пользу.

 

Холодные обертывания приводят кожу в тонус. Смесь наносят на проблемные участки, оборачиваются пленкой, одевают сверху теплую одежду. Активные вещества, входящие в смеси для обертывания, улучшают кровообращение, выводят токсины из кожи, кожа становится гладкой, бархатистой, упругой.

Свой неоспоримый результат против целлюлита дают всевозможные скрабы и маски. Также хорошо себя зарекомендовал медовый массаж, который улучшает эластичность сосудов и кожного покрова. Мед намазывают на кожу и отрывающими движениями похлопывают ладонями. Летом такой массаж делать не рекомендуется, так как после такого полезного дела могут остаться синяки.

Для профилактики целлюлита можно принимать ванны с эфирными маслами плюща, майорана, розмарина, душицы, лаванды, шалфея. Но нужно всегда помнить – чтобы добиться результатов в нелегкой борьбе за гладкую, идеально упругую кожу, необходима систематичность и комплексный подход.

Перейдите пожалуйста на страничку опроса. Мне важно Ваше мнение.

Жду Ваших комментариев  и дополнений внизу страницы.

Если вам понравилась статья, поделитесь с ней с друзьями при помощи социальных кнопочек!!!

Не забудьте подписаться на обновления блога.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделись статьёй

В контакте)))

Поиграем?

В одноклассниках))

ебэй

Я в твиттере