Похудение с помощью воды | Любите себя!!!

Похудение с помощью воды.

Pohudenie s pomoshhyu vodyi %название

Похудение с помощью воды

Похудение с помощью воды - не новость. Надо только разобраться что это такое и как этим пользоваться.

 

Талая вода для похудения. Такая вода безопасна для человека. В ней нет ни солей, ни минералов, ни микроэлементов. Талая вода ускоряет метаболизм, улучшает самочувствие, что и приводит к похудению. Как употреблять талую воду? Пить её нужно по одному стакану за 20-30 минут до еды.

 

Как сделать талую воду? Наберите в бутылку воды и уберите её в морозилку. А когда будете оттаивать её, то в середине лед будет более темного цвета, там скапливаются различные осадки, пузырьки, он нам не нужен. Лучше для замораживания использовать кипяченую или очищенную через фильтр  воду. талую воду лучше использовать сразу, так как через несколько часов она потеряет свои свойства.

Вода с лимоном для похудения. Именно вода с лимоном, а не чай  очень хорошо борется с лишним весом. Но её нужно выпивать не менее 1,5-2 литра в день. Не переусердствуйте с добавлением лимона, так его сок раздражает стенки желудка и может вызвать гастрит.

 

Как сделать воду с лимоном для похудения? Сок половины лимона разбавить стаканом воды, можно добавить чуточку меда. Пить такую воду нужно за 30 минут до завтрака и перед сном. Чтобы ускорить обмен веществ, воду с лимоном нужно пить перед едой, минут за 15. Пища будет перевариваться быстрее.

 

Если кусочек лимона залить теплой водой, то пока вы делаете утренние процедуры, вода успеет настояться и выпив такую воду вы поможете расщепить жиры в желудке, которые остались с ужина. Если у Вас имеются проблемы с желудком, изжога и т.д., то лучше поостеречься с употреблением такой воды.

 

Минеральная вода для похудения. Для похудения используют не газированную минеральную воду и пить её тоже надо не менее 2 литров в день. Через две недели, как вы начнете пить минеральную воду, нужно снизить количество калорий. Начнут расщепляться жиры и вес начнет уходить.

Вода Сасси для похудения – информация здесь.

 

Теперь тема "как похудеть с помощью воды" Вас не пугает? Как оказалось, ничего сложного нет. Но!!! Главное – не перестараться. Неправильное похудение плохо скажется и на внешнем виде, и на здоровье.  В периоды диет нужно находиться под присмотром врача, регулярно сдавать анализы. И не стоит обольщаться, что вода сама по себе поможет быстро похудеть. Стоит призвать на помощь уменьшение потребляемых калорий, физические нагрузки и хорошее настроение!

 

Перейдите пожалуйста на страничку опроса. Мне важно Ваше мнение.

Жду Ваших комментариев  и дополнений внизу страницы.

Если вам понравилась статья, поделитесь с ней с друзьями при помощи социальных кнопочек!!!

Не забудьте подписаться на обновления блога.

 

А это форма заполнения на подписку бесплатного курса "Создание красивой и соблазнительной фигуры, с крепкими упругими ягодицами!"
Ваше имя:
Ваш E-Mail:

 

7 комментариев: Похудение с помощью воды.

  • Анна Юнникова говорит:

    Очень доступные рецепты, обязательно попробую.

  • Ирина говорит:

    Я пью минеральную воду 1 стакан за 30 мин.до еды в течении дня.Особенно это актуально утром перед завтраком.Не знаю помогает ли это похудеть,но точно заставляет хорошо работать желудок.Проблем с лишним весом у меня нет уже много лет.

  • Наташа говорит:

    Прочитала статью, Так интересно было, и заголовок громкий, а в итоге напоминает историю «Каша из топора». Чтобы похудеть пейте воде и рассказ какую воду надо пить, а в конце бах и обухом по лбу, но не забывайте есть мало и заниматься спортом. Так при чем здесь вода, если ты будешь заниматься спортом и мало есть , то и вода никакая не нужна итак похудеешь. Это как я помню , когда я работала в аптеке, то одна девушка спросила у продавца насчет антицелюллитных пластырей. Они помогают ?
    Да, но надо есть побольше овощей и фруктов, делать антицеллюлитный массаж и они обязательно помогают. При этих словах мы с девушкой засмеялись. Когда продавец ушла девушка сказала: Если все это делать , то никакие пластыри не нужны. Я вот все свои проблемы решаю с помощью аффирмации, а вся эта статья про талую воду — это просто самовнушение. Кто то поверит и похудееет. Но к чему было про спорт писать, мне никакой спорт не понадобился, слушала аффирмации и убрала жир с живота, пропал аппетит. До сих пор говорят, что я изрядно похудела. Меньше есть для меня не проблема, а вот если бы Вы помогли другим в решении данной проблемы я думаю благодарности людей не было бы предела.

    • Ирина говорит:

      Кто то ищет инфо о воде, о похудении с помощью воды. Я постаралась раскрыть эту тему. А вот как правильно похудеть, на 100% — это завтра-послезавтра выйдет статья про Джиллиан Майклс с видео её знаменитой тридцатидневки. Предложения рождаются по спросу) спасибо за коммент) Критика приветствуется)

  • Татьяна говорит:

    Конечно же одна вода не поможет, а в комплексе с зарядкой, умеренным аппетитом, диетой и др. есть вероятность УСПЕХА. Но не нужно забывать и про медицину, на всякий случай выяснить не вызван «лишний» вес каким-нибудь заболеванием, например, проверить в порядке ли щитовидная железа, сахар в крови и т.д…. А еще нужно последить за давлением, так как, например, при повышенном давлении — много воды пить нельзя.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделись статьёй

В контакте)))

Поиграем?

В одноклассниках))

ебэй

Я в твиттере