Бодифлекс с грир чайлдерс | Любите себя!!!

Бодифлекс

Bodifleks %название А знаете про такой метод похудения как бодифлекс? Бодифлекс с Грир Чайлдерс?   Когда мне приспичило похудеть, я вспомнила историю быстрого похудения моей сестры, мы все в то время были в шоке – настолько кардинально она изменилась внешне, и сейчас держит вес. Позвонила ей и она мне рассказала о бодифлексе. С него я и начинала.   Скажу честно – работает!

 

За неделю было очень заметно, что мой живот после родов перестал свисать, но мне стало скучно и я перекинулась на Джиллиан. На сегодняшний день я могу сказать точно, что бодифлекс с Грир Чайлдерс и физические упражнения Джилл реально помогают скинуть вес!   Предлагаю ознакомиться с бодифлексом и вам. Бодифлекс отлично подойдет женщинам после 30-ти, которым упражнения с Джиллиан, например, будут в тягость, не под силу или просто лень.

 

Бодифлекс – это как бы дыхательная гимнастика в сочетании с упражнениями на растяжку  укрепление мышц. Эту зарядку надо выполнять натощак, она занимает всего 15 минут.   Достаточно ежедневно уделять 15 минут себе любимой и не только ваше тело, но и весь организм в целом, приобретут тонус. Там есть пара упражнений, благодаря которым мышцы лица подтянутся и это придаст коже упругость и свежесть.  Упражнения бодифлекс ускоряют метаболизм, углубляют лимфоток, насыщают кровь и клетки кислородом, оказывают общее оздоровительное действие на организм независимо от возраста и диет. Разве невозможно найти для себя 15 минут в день?

 

Путем исследований выяснили поразительный факт о количестве сожженных калорий:

 

Если вы бежите в течение часа, то сжигаете 700 килокалорий.

Если заниматься час обыкновенной аэробикой  - сжигаете 250 килокалорий.

Если вы проделаете один час уроки по методике бодифлекс, вы избавитесь от 3500 килокалорий.

Бодифлекс разработала Грир Чайлдерс, вот что она говорит в своей книге «Великолепная фигура за 15 минут в день!»

«… За первую неделю занятий по программе BodyFlex (каждый день по 15 минут) можно уменьшить свою талию на 10-35 см. При применении методики никакие дополнительные диеты или занятия не нужны. 15 минут в день - и готово. Я сама за 90 дней регулярных занятий сменила размер одежды с 52 на 40-42…По моей методике много людей занимается в Америке и Европе»

Кто заинтересовался, более подробно написано тут, а ниже Вас ждет видео бодифлекс с Грир Чайлдерс , по которому заниматься очень легко.  

Перейдите пожалуйста на страничку опроса. Мне важно Ваше мнение.

Жду Ваших комментариев  и дополнений внизу страницы.

Если вам понравилась статья, поделитесь с ней с друзьями при помощи социальных кнопочек!!!

Не забудьте подписаться на обновления блога.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделись статьёй

В контакте)))

Поиграем?

В одноклассниках))

ебэй

Я в твиттере