продукты для красоты | Любите себя!!!

Продукты для красоты и молодости

Чем только не пользуются женщины, чтоб продлить красоту и молодость. Питание для кожи. В ход идут крема, маски, лосьоны, тоники, сыворотки, скрабы, массаж и тому подобное. Но главное помогать организму поддерживать молодость и красоту изнутри. Чем надо питаться, что бы продлить свой цветущий вид? Приведу несколько таких продуктов.

Тот, кто любит морковь, выглядит моложе. Во первых природный краситель –каротин- придает коже здоровый вид, во вторых, этот же каротин выводит из организма токсины и плохой холестерин. Любители брокколи дольше сохраняют свою кожу подтянутой и гладкой, а содержащийся в брокколи сульфорафан нейтрализует раковые возбудители в организме.

 Поедание цитрусовых обеспечивает коже эластичность, кроме того, в цитрусовых содержатся биофлавоноиды, которые защищают кожу от УФ-лучей. В йогурте содержится белок, который укрепляет волокна коллагена, тем самым предотвращает появление морщин. А ещё, употребление йогурта помогает наладить пищеварение.

 Горстка орехов в день помогает побороть усталость, укрепить нервную систему. А если хотите избавиться от угрей – бегом в магазин за хурмой. 100 гр хурмы в день – отличная профилактика атеросклероза. Хурма незаменима при малокровии и анемии.

 Улучшить внешний вид ногтей, волос и кожи поможет болгарский перец, кроме того, он замедляет развитие кариеса. Маска с соком перца омолаживает и питает кожу. Яблоки мешают усваиваться жирам и очень полезны для кожи. Маска из сырого яблоки и меда отлично питает сухую кожу.

Перейдите пожалуйста на страничку опроса. Мне важно Ваше мнение.

Жду Ваших комментариев  и дополнений внизу страницы.

Если вам понравилась статья, поделитесь с ней с друзьями при помощи социальных кнопочек!!!

Не забудьте подписаться на обновления блога.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Поделись статьёй

В контакте)))

Поиграем?

В одноклассниках))

ебэй

Я в твиттере