мы — то, что мы едим. | Любите себя!!! - Part 2

мы — то, что мы едим.

Полезные свойства грибов

Здравствуйте, читатели блога «Любите себя». Сразу вопрос в лоб: какая у вас погода? У нас дожди. Заливает, топит всё вокруг. Пару дней назад в нашем районе был настоящий торнадо. Вот уж не думала, что почти воочию увижу это. Видео о торнадо в Челябинской области я уже выкладывала.

 

Когда идут дожди – много грибов. Я никогда не собирала их, я даже не понимаю что передо мной – съедобный гриб или ядовитый. Это не мешает мне любить грибы в любом виде. При случае люблю готовить грибной супчик (груздянку), тушеную картошку с грибами, вареники с грибами. На днях были в лесу и наткнулись на море вот таких грибов:

syiroezhki %название

Читать далее

О пользе молочной сыворотки

Molochnaya syivorotka %название

Молочная сыворотка

Молочную сыворотку я всегда выливала, даже не догадываясь о её пользе. Но услышав, что её, оказывается (!!!), пьют, что ею моют волосы и отбеливают пятки, я начала собирать о ней информацию. Полученными знаниями спешу поделиться с вами, мои дорогие читатели, тем более, смотрю по статистике, вас становится все больше и больше!

Итак, что такое сыворотка? Сыворотка – это кисломолочный продукт, получаемый в процессе производства творога. Этот напиток буквально напичкан витаминами и белками, поэтому прекрасно утоляет голод. Так как сыворотка не содержит жиров, она является основой многих диет и разгрузочных дней. В сыворотке содержится калий, магний, кальций, фосфор, витамины Е, А, РР, С и витамины группы В. Читать далее

Вся правда о кофе, Кофе польза и вред

Vsya pravda o kofe1 %название

Кофе: польза и вред

Вы знаете как был открыт кофе? Согласно одной древней легенде один эфиопский пастух обратил внимание, что козы поев ягоды с какого то куста становились очень резвыми. Попробовав их на вкус, пастух отметил их действие, хоть они и были очень горькими.

В те далекие времена кофе был совсем не похож на наш современный напиток. Сначала делали отвар из листьев, потом научились делать вино из ягод этого кустарника. После дотошные эфиопы стали готовить отвар из высушенной оболочки кофейных бобов. Позже эту оболочку стали предварительно обжаривать, засыпали в кипяток и варили полчаса. Читать далее

Зеленый чай: польза и вред.

Zelenyiy chay polza i vred1 %название

Зеленый чай польза и вред

Если похудение – ваша цель, то вы наверняка уже перерыли море информации и не раз слышали о способностях зеленого чая в этой области. Зеленый чай – одно из самых доступных природных средств для борьбы с лишним весом. Итак, зеленый чай: польза и вред. Из чего состоит зеленый чай? Читать далее

Приготовление, польза горчицы. Горчица для похудения.

Gorchitsa1 %название

Как приготовить горчицу? Как Вы делаете горчицу? Я порошок горчицы просто заливаю теплым рассолом от огурцов либо томатов, ставлю в теплое место на ночь и всё, наиострейшая ароматная домашняя горчица готова. Мою горчицу хвалят, она продирает так, что в макушке отдает))

 

Горчицу употребляли ещё пять тысяч лет назад, именно такой цифрой датируются упоминания горчичных семян в древних рукописях. Древние греки употребляли семена горчицы для приготовления пищи, а делать из горчицы пасту придумали римляне. Готовая горчица прекрасно подходит к мясным, рыбным блюдам, для закусок, бутербродов, пиццы. Читать далее

Поделись статьей

В контакте)))

В одноклассниках))

Я в твиттере