мы — то, что мы едим. | Любите себя!!!

мы — то, что мы едим.

Как взбодрить себя на целый день?

Приветствую вас на страничках моего блога «Любите себя».

Летом практически у всех (особенно у жителей деревни) хроническое недосыпание. Очень тяжело просыпаться по утрам, а ложиться пораньше не получается.

 

Не знаю как у вас, а у меня не только с кофе утро начинается, но и весь день на работе и дома только и делаю, что пью кофе то вареный, то растворимый, то черный, то с молоком…. Но вот не уверена - миф, самовнушение или на самом деле с этим напитком легче… И вот решила я проанализировать какие продукты ещё тонизируют и бодрят.

 kak vzbodrit sebya %название

Нашла я 13 (!!!) продуктов, которые бодрят сильнее кофе! Спешу поделиться инфо)))

Читать далее

Свойства лимона на пользу вашему здоровью и красоте

Всем привет!

Без долгих предисловий ответьте на вопрос: «Как вы используете лимон?»

svoystva limona %название

Свойства лимона

Просто многие ассоциируют лимон с чаем и только. Ну некоторые ещё выжимают сок лимона в маринад для шашлыка. Ещё от простуды сахаром нарезанный лимон пересыпают и полученный сок принимают внутрь. И всё? Куда и как вы ещё применяете лимон?

Знаете ли вы, что лимону под силу справиться не только с ангиной, но и с усталостью, бородавками, похмельным синдромом, перхотью?

Об этих и многих других полезностях речь сегодня и пойдет. Читать далее

Имбирь вреден?! Чем же??? Противопоказания имбиря

Здравствуйте, дорогие мои читатели! Очень мало времени сейчас получается уделять моим блогам в связи с выходом на работу, но я не сдаюсь и закругляться не собираюсь. Так что статьи будут продолжать выходить регулярно. Как вы помните, на блоге был объявлен конкурс на 1000-ый комментарий.

 

Прошло больше месяца, а до окончания конкурса, видать, очень долго, потому как то ли стесняетесь, то ли принципы какие то играют, но после того, как я объявила этот конкурс, комментировать стали в разы меньше! Ну да ладно, все равно выбор победителя неизбежен))) Сейчас данные вот такие:

2013 10 07 181116 %название

А теперь по теме.

Vred imbirya %название

Противопоказания имбиря

Я уже писала о пользе имбиря, рассказывала о его применении в кулинарии, для похудения, для сохранения красоты и молодости. Вам уже известно, что имбирь поднимает настроение, улучшает обмен веществ, очищает организм. Но у этого чудо-корня есть и противопоказания, о которых сегодня я хочу поведать поподробней.

 

Читать далее

Полезные свойства корицы

koritsa %название

Полезные свойства корицы

Сижу пью кофе с корицей и в голове созрела тема для новой статьи для вас, уважаемые читатели блога «Любите себя». Писать буду про полезные свойства корицы, про то, как корица для похудения годится, ну и, естественно, корица в косметологии тоже будет иметь место))

 

Итак, корица существенно снижает уровень глюкозы в крови. Это очень здорово для диабетиков! Всего то, нужно принять половину чайной ложки корицы утром, это поможет избежать проблем в течение трудового дня. Чашка чая или кофе с корицей не повредит никому, а вот в булочках корица теряет свои свойства, вернее, ей помогают их потерять насыщенные сахаром и жирами продукты.

Читать далее

Чем полезен чайный гриб

chem polezen chaynyiy grib %название

чем полезен чайный гриб

Чайный гриб - это некая склизкая субстанция, жизнь в которой поддерживается сладким чаем. Отсюда и его название, а вообще этот гриб ещё называют японским и индийским, морским и лионским грибом, чайным квасом. Гриб состоит из уксуснокислых бактерий и дрожжевых грибов, которые преобразовывают сахар в спирт, образуя углекислый газ, бактерии в свою очередь, окисляют спирт в уксусную кислоту. Читать далее

Поделись статьей

В контакте)))

В одноклассниках))

Я в твиттере